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网友问题
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提问时间：2011-2-21 3:58:00
佚名
=抵抗力差,有什么好办法
患者年龄:33
患者性别:男
病情描述:
我的身体抵抗力现在好差,动不动就感冒了,有什么好办法,我听人说注射白蛋白可以提高,可以吗.但有的说注射的有不良反应,口服的好点,请那个医生告诉我 那样好啊?
想得到怎样的帮助:
请那位医生告诉我,那样好点
患者年龄:33
患者性别:男
病情描述:
我的身体抵抗力现在好差,动不动就感冒了,有什么好办法,我听人说注射白蛋白可以提高,可以吗.但有的说注射的有不良反应,口服的好点,请那个医生告诉我 那样好啊?
想得到怎样的帮助:
请那位医生告诉我,那样好点
关键字：抵抗力
最佳答案
医生
回复时间：2011-2-21 4:31:25
病情分析:
您好，抵抗力差跟您平时缺乏营养和必要运动有关。
意见建议:
建议您到医院查个血常规和微量元素测定，无需使用白蛋白，无论口服还是注射都有一定副作用，今后饮食上均衡营养，适当补充含锌、铁、硒丰富的食物即可，如肉、蛋、奶、苹果、干果等等。祝您早日恢复！
您好，抵抗力差跟您平时缺乏营养和必要运动有关。
意见建议:
建议您到医院查个血常规和微量元素测定，无需使用白蛋白，无论口服还是注射都有一定副作用，今后饮食上均衡营养，适当补充含锌、铁、硒丰富的食物即可，如肉、蛋、奶、苹果、干果等等。祝您早日恢复！
医生会员意见参考区
医生
回复时间：2011-2-21 4:54:53
病情分析:
所谓免疫功能低下就是各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎糜、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便饭。
意见建议:
多睡觉，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，从而将侵入的细菌和病毒消灭。保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态。补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。灵芝可增强人体的免疫力。
所谓免疫功能低下就是各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎糜、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便饭。
意见建议:
多睡觉，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，从而将侵入的细菌和病毒消灭。保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态。补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。灵芝可增强人体的免疫力。
医生
回复时间：2011-2-21 4:43:40
病情分析:
您好，您的情况是机体免疫力低下。
意见建议:
建议您先去医院做一次体检，看看是不是有其他疾病。如果一切正常，最好还是通过食疗和锻炼的方法来增强免疫力。平时多吃易消化富有营养的食物，牛奶，鸡蛋，牛羊肉，禽类，多吃蔬菜水果。运动可选择慢跑，八段锦，太极拳等。生活有规律，早睡早起，不熬夜。只要坚持，一定能让您的身体强壮起来。
您好，您的情况是机体免疫力低下。
意见建议:
建议您先去医院做一次体检，看看是不是有其他疾病。如果一切正常，最好还是通过食疗和锻炼的方法来增强免疫力。平时多吃易消化富有营养的食物，牛奶，鸡蛋，牛羊肉，禽类，多吃蔬菜水果。运动可选择慢跑，八段锦，太极拳等。生活有规律，早睡早起，不熬夜。只要坚持，一定能让您的身体强壮起来。
医生
回复时间：2011-2-21 6:33:45
病情分析:
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的病毒和细菌等;处理死亡的和受损的细胞，还有就是处理以内变异的细胞;如果免疫力下降，细菌就会增多，人就会生病。所以你的情况就是免疫力低下。
意见建议:
你好，你的这种情况不建议使用注射，直接注射对身体是有副作用的;口服要用的白蛋白也是有很大的副作用的，建议不要这么做，根据你的情况给你一下几点建议：
1.建议购买安利纽崔莱的营养蛋白质粉（纯天然的营养保健食品，无任何副作用），每天两勺，这样就可以提高身体的免疫力。
2.建议有充足的睡眠，要养成早睡早起的习惯，每天早上起床坚持30分钟的运动时间，这样也可以提高身体的免疫里。
3.要有积极乐观的心态，经常想好的，做好的，心态好了也可以提高免疫力，这个是很重要的。
4、有规律的生活习惯，平时多吃豆类及其制品、奶类、坚果类、蔬菜水果类食品，可以多吃一点红肉，这些食物蛋白质含量都很高。
做好这些，自然就不容易生病了，祝你健康！
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的病毒和细菌等;处理死亡的和受损的细胞，还有就是处理以内变异的细胞;如果免疫力下降，细菌就会增多，人就会生病。所以你的情况就是免疫力低下。
意见建议:
你好，你的这种情况不建议使用注射，直接注射对身体是有副作用的;口服要用的白蛋白也是有很大的副作用的，建议不要这么做，根据你的情况给你一下几点建议：
1.建议购买安利纽崔莱的营养蛋白质粉（纯天然的营养保健食品，无任何副作用），每天两勺，这样就可以提高身体的免疫力。
2.建议有充足的睡眠，要养成早睡早起的习惯，每天早上起床坚持30分钟的运动时间，这样也可以提高身体的免疫里。
3.要有积极乐观的心态，经常想好的，做好的，心态好了也可以提高免疫力，这个是很重要的。
4、有规律的生活习惯，平时多吃豆类及其制品、奶类、坚果类、蔬菜水果类食品，可以多吃一点红肉，这些食物蛋白质含量都很高。
做好这些，自然就不容易生病了，祝你健康！
医生
回复时间：2011-2-21 6:17:00
病情分析:
你好，抵抗力差与生活习惯密切相关。
意见建议:
要想真正提高抵抗力要从生活习惯着手，生活起居要有规律，经常运动，劳逸结合，也可以适当吃点玉屏风散。
你好，抵抗力差与生活习惯密切相关。
意见建议:
要想真正提高抵抗力要从生活习惯着手，生活起居要有规律，经常运动，劳逸结合，也可以适当吃点玉屏风散。
医生
回复时间：2011-2-21 6:03:19
如果你肠胃好，饮食没问题的话，可以吃一些含蛋白质高的食物。比如各种动物的瘦肉，鸡蛋，牛奶等等。如果你吃不了那些东西，可以输注些白蛋白，不过价格会高一些。个人认为还是食疗，然后多做些体育锻炼来增加抵抗力。再就是，如果是免疫系统方面的疾病，也可以引起抵抗力下降。请注意。
医生
回复时间：2011-2-21 8:16:21
病情分析:
您好，抵抗力差的话，要注意营养方面加强的，同时加强体育锻炼，增加抵抗力。
意见建议:
免疫球蛋白不能盲目注射的，可以用点贞芪扶正胶囊或者转移因子的。
您好，抵抗力差的话，要注意营养方面加强的，同时加强体育锻炼，增加抵抗力。
意见建议:
免疫球蛋白不能盲目注射的，可以用点贞芪扶正胶囊或者转移因子的。
医生
回复时间：2011-2-21 10:28:44
病情分析:
您好，身体抵抗力差我不建议您用白蛋白。
意见建议:
我觉得要注意营养充足保证充足睡眠，坚持锻炼。运动能让人减压，保持愉快的心情，保持健康状态，降低感冒的机会。
您好，身体抵抗力差我不建议您用白蛋白。
意见建议:
我觉得要注意营养充足保证充足睡眠，坚持锻炼。运动能让人减压，保持愉快的心情，保持健康状态，降低感冒的机会。
医生
回复时间：2011-2-21 8:18:46
病情分析:
您好，建议您注意平常的生活方面。
意见建议:
坚持锻炼。运动能让人减压，保持愉快的心情，保持健康状态，降低感冒的机会。还有就是多吃水果，补充VC。注意营养充分。
您好，建议您注意平常的生活方面。
意见建议:
坚持锻炼。运动能让人减压，保持愉快的心情，保持健康状态，降低感冒的机会。还有就是多吃水果，补充VC。注意营养充分。
医生
回复时间：2011-2-21 8:43:46
病情分析:
人体抵抗力差，只是说明免疫力差，易感冒可能是气虚。
意见建议:
要增强免疫力可服用增强免疫力的药物，在这方面，中药效果较好，因为中药可从整体上调控身体的机能，不会使身体机能平衡失调，白蛋白是扩充血容量的药物，因此不能随意注射。
建议平时注意多活动，增强体质。
饮食均衡且要有规律。
人体抵抗力差，只是说明免疫力差，易感冒可能是气虚。
意见建议:
要增强免疫力可服用增强免疫力的药物，在这方面，中药效果较好，因为中药可从整体上调控身体的机能，不会使身体机能平衡失调，白蛋白是扩充血容量的药物，因此不能随意注射。
建议平时注意多活动，增强体质。
饮食均衡且要有规律。
