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做瑜伽,能不能天天做,一次做多长时间
网友问题
已解决问题
提问时间:2012-1-28 1:27:00
佚名
做瑜伽,能不能天天做,一次做多长时间
患者
年龄:
患者
性别:
男
病情描述:
做瑜伽,能不能天天做,一次做多长时间
想得到怎样的帮助:
做瑜伽,能不能天天做,一次做多长时间
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瑜伽
最佳答案
医生
回复时间:2012-1-28 2:13:37
病情分析:
当然最好是可以天天做,每天空腹至少2个小时,每次50分钟左右就好了
意见建议:
我现在就是每天在作,身体有了明显的变化,主要对自己的身心有明显的调整,工作压力大的现今,这个运动非常好,即锻炼身体又调整情绪
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